女性在准备怀孕时可以服用番茄红素软胶囊。西红柿红素软胶囊具有增强免疫力、抗老化作用，属于植物性食物中的一种。西红柿红素能提高免疫能力，恢复体力，还能帮助减轻紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化和老年斑；它还能抑制癌细胞的生长，包括乳腺癌、肺癌、胃癌和内皮组织癌细胞的生长；血清中含有蕃茄红素含量较高的女性，患宫颈癌的几率较低。
你好，根据你的描述备孕过程中可以补充维生素等，所以番茄红素也可以吃的。
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